2013. december 31., kedd

Szkepti ÚJRATÖLTVE! :) *** 2014 ***

Az Újév beköszöntével, sokakban felmerül, hogy ideje változtatni az életükön. Biztosan Te is jártál már így, és megfogadtad, hogy változtatsz az eddigieken, egészségesebben, fittebben fogod élni a mindennapjaidat. 



Ha igen, ha nem, most itt az idő TARTS VELEM!  

Én is jártam már ebben a cipőben, nem is oly régen 2013. január 1-jén elkezdtem írni a 30 napos paleo kihívásomat. Az elkövetkezendő napokban, hetekben a kihívás felelevenítésével, mostani tapasztalataim megosztásával szeretnék segítséget nyújtani Neked, kezdőnek és újrakezdőnek, hogy akadálymentesen haladhass a kitűzött célod felé.

Sokan vagyunk úgy, hogy szeretünk nagyzolni és felelőtlen kijelentéseket tenni. FONTOS tudnod, hogy önmagában egy fogadalom semmit sem ér anélkül, hogy el ne határoznád magadat! Tűzz ki reális célokat, ha kell, akkor több apró célt is meghatározhatsz, így biztosan lesz sikerélményed, ami erőt és további lendületet ad a hátralévők megvalósításához.

"Egyszerűen csak élj öntudatosan. Tanuld meg mi az a mérték és hol van az a bizonyos határ."

Tehát, TARTS VELEM:
- ha már paleozol, mert megoszthatjuk a tapasztalatainkat!
- ha már próbáltad a paleo diétát, de egyedül nem sikerült!
- ha még csak most ismerkedsz a paleo étrenddel!


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése